Individualni treninzi su zasnovani na metodologiji „proceni ne pogodi“.
Počinjemo sa početnim skriningom koji se sastoji od - FMS skrininga, testova snage i kondicije i potencijalno merenja telesne kompozicije ako želite i trening o ishrani. Nakon toga imamo jasnu sliku vašeg trenutnog stanja i početnu tačku na osnovu koje kreiramo najbolji prilagođeni program vežbanja. Vaš posao je da nastavite da se pojavljujete, ja ću vam dati sve alate, obrazovanje i podršku, a vi morate da date sve od sebe na treninzima i van njih.
PAKETI INDIVIDUALNIH TRENINGA
BASIC
chf1200
mesečno
- 8 termina mesečno
- 30 min. početne konsultacije
ADVANCED
chf1800
mesečno
- 12 termina mesečno
- 30 min. početne konsultacije
ELITE
chf2000
Mesečno
- 12 termina mesečno
- E book
- 30 min. početne konsultacije